Ráno dělá den a já musím přiznat, že doba než se vypravím vstříc dalšímu dobrodružství, je vždy ta nejhorší. Ráno se vyhrabat z postele je pro mě často bojem samotným. Přesto mi právě toto mezidobí nabízí jedinečnou příležitost udržet si kondici a připravit své tělo na vysokohorskou turistiku.
Je to jako souboj mezi leností a cílem, který si stanovím. Motivace je pro mě v tomto boji klíčová. Protože jen tak se mohu dostat do správného režimu a získám potřebnou energii pro celý den. Klíčem k nastartování těla i mysli se pro mě stala ranní rutina. Věřím, že způsob, jakým začnu ráno ovlivňuje celý můj den.
Při běhání věnuji zvlášť pozornost výběru obuvi. Protože dobré dámské běžecké boty jsou základ. Pro mě jsou tím pravým výběrem boty značky Salewa. Jsou vyrobeny z kvalitních materiálů a poskytují oporu na různých typech povrchu. Bez ohledu na to, zda běžím po asfaltu, lesních cestách nebo kamenných stezkách se s nimi cítím pohodlně a bezpečně.
V poslední době často volím dámské superlehké boty Salewa Pedroc Air, právě protože jsou tak lehoučké, že je na noze skoro necítím.
To je výhoda zejména při běhu na delší vzdálenosti, kdy každý gram se počítá. Což se teda mě osobně úplně netýká. Běhání propojuji s chůzí, protože nejsem vytrvalostní běžec, tímto způsobem se dostanu dál a nichž bych se unavila.
Letní měsíce jsou pro mě obdobím, kdy si běhání nejvíce užívám. Oproti zimě dávám větší důraz na prodyšnost bot, abych co nejvíce minimalizovala pocení.
Salewa boty mi umožňují běhat s maximálním komfortem bez nepříjemného pocení. Důležité je také zmínit, že prodyšnost bot zabraňuje vzniku nepříjemného zápachu a plísní.
Dalším podstatným prvkem těchto bot je podrážka. Díky výbornému provedení se cítím jistě kdekoli v přírodě ať už je to v horách nebo v údolí řeky. Bez problémů se přizpůsobí podkladu a poskytují mi potřebnou stabilitu.
Ke konci mé ranní rutiny se mi často se mi stává, že už pletu jednu nohu přes druhou a myslím, že to jen velmi zdaleka to připomíná běh.
Nekontrolovatelná koordinace nohou občas způsobí nemalé zakopnutí. Tento fakt mi neúprosně připomíná, že je třeba zlepšit techniku.
V těchto chvílích si vážím odolnosti svých bot. Díky jejich materiálu jsou schopné odolávat takovýmto nárazům a zakopnutím. Bez obav si mohu dovolit zakopnout, protože vím, že boty jsou navrženy tak, aby vydržely náročné situace.
Na našem blogu se ještě dozvíš:
Více fotografií:
HUSKY CZ, s.r.o. they need your consent to the use of cookies so that they can better customize the website for you and make it easier to use. By clicking the "I agree" button, you agree to save cookies in your browser, thanks to which you can use the website's potential to the fullest. Details can be found on the page "Information about cookies".
And get discounts and other great benefits in a few seconds